出現重度抑郁癥狀是需要重視和積極干預的，可能的原因包括重大心理創傷、生理變化、社交障礙、認知偏差、缺乏運動等。 1.重大心理創傷：男友的離世對心理造成極大沖擊，這種創傷可能長期影響情緒。需要通過專業的心理治療，如創傷后應激障礙治療，來處理和修復。 2.生理變化：心跳不規律、胸痛等生理癥狀可能與抑郁引發的神經內分泌失調有關。建議進行全面的身體檢查，包括心電圖、激素水平檢測等，以確定具體原因并采取相應治療。 3.社交障礙：不喜歡出門、不喜歡與人交流，會加重抑郁。應嘗試逐步增加社交活動，從小范圍、熟悉的環境開始，慢慢恢復社交能力。 4.認知偏差：總是感到煩惱卻不清楚原因，可能存在認知偏差。可通過認知行為療法，調整不合理的思維模式。 5.缺乏運動：不喜歡運動不利于情緒改善。可以從簡單的散步、伸展運動開始，逐漸增加運動量。 面對重度抑郁癥狀，要積極采取綜合治療措施，包括心理治療、身體檢查、調整生活方式等。同時，要相信通過努力是可以逐漸走出抑郁深淵的。

目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理3位一體的治療方法才能達到好的治療效果.,,

我來給你解答：需要治療，情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。根據你說的情況，建議與醫生當面談比較好，你的病情較普遍，一般的像癔癥，自閉癥，更年期綜合癥，神經性功能紊亂，精神分裂癥，厭食癥，多夢，失眠癥，抑郁，焦慮，社交恐懼癥，孤僻癥，狂躁癥，疑心病，強迫癥，神經癥，自卑癥，緊張等心理或精神障礙嚴重影響了我們的正常生活交際和日常工作，患者自身很難走出來，深受其痛苦，心理輔導很關鍵，必要時可用藥物輔助治療，同時要注意避免藥物依賴性，只要用心治療是可以康復的。

抑郁癥這個的治療比較專業，這個建議你到當地精神病醫院，在他們指導下調節藥物的劑量和種類等。必須劑量和種類恰到好處才會見效。

考慮有抑郁癥傾向，你及時做心理治療吧，不要一個人壓抑，不是辦法。