產(chǎn)后一年半頑固性肥胖可能由激素變化、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、心理因素等導(dǎo)致。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平未完全恢復(fù)正常，可能影響新陳代謝，導(dǎo)致脂肪堆積。可通過調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)來促進(jìn)激素平衡。 2.飲食不當(dāng)：攝入過多高熱量、高脂肪食物是常見原因。應(yīng)控制碳水化合物和油脂攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足使能量消耗減少。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 4.睡眠不足：影響身體代謝和激素分泌。保證每天 7 - 8 小時(shí)充足睡眠。 5.心理因素：產(chǎn)后壓力、焦慮等可能導(dǎo)致情緒性進(jìn)食。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 產(chǎn)后頑固性肥胖的改善需要綜合多方面的努力，并且要有耐心和恒心。同時(shí)，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定科學(xué)合理的減肥計(jì)劃。

你好.產(chǎn)后的脂肪堆積是個(gè)正常的現(xiàn)象.有可能是因?yàn)樯溉閷?dǎo)致的激素水平紊亂引起的,目前除了飲食和鍛煉之外,可以通過手術(shù)的方式去除身體多余的脂肪顆粒.達(dá)到一個(gè)減肥的效果.

沒有問題的產(chǎn)后堆積脂肪很正常,但是像你這種情況有一種產(chǎn)品是主要針對(duì)孕婦和兒童的呵呵你最好不要用藥物那樣對(duì)你的孩子和你都沒有好處有什么問題你可以繼續(xù)咨詢我們隨時(shí)為您服務(wù)

我嫂子生完我小侄子之后買的易青瘦身貼我感覺她的肚子確實(shí)平坦了挺多的后來也給我買了個(gè)療程的挺好的但是就是時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)不過外用的,不傷害身體,使用的時(shí)候也不用節(jié)食,我也比較懶,不喜歡運(yùn)動(dòng),這樣還減下來10斤左右呢,感覺挺好的你配合一點(diǎn)運(yùn)動(dòng),相信效果會(huì)更好些

你好朋友,吃藥會(huì)反彈的,建議你注意飲食,運(yùn)動(dòng).