失眠強迫癥的嚴重程度如何判斷
2025-01-09 09:23
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失眠強迫癥到什么程度最嚴重我最近一直睡不好覺，每天明明都已經做完了該做的事情還是一直不讓自己睡覺，就算閉上眼睛也睡不著，非要等到凌晨了才睡得著。第二天又不想起，不想動，連東西都不想吃，回家喜歡呆在房間里上網看書。想得到怎樣的幫助：我這樣是不是失眠強迫癥?
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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失眠強迫癥的嚴重程度可從睡眠障礙程度、心理狀態、日常生活影響、軀體癥狀以及社交功能受損等方面來評估。 1. 睡眠障礙程度：嚴重的失眠強迫癥表現為入睡極度困難，睡眠時間大幅縮短，甚至整夜無法入睡。 2. 心理狀態：出現嚴重的焦慮、抑郁情緒，對睡眠過度擔憂和恐懼，情緒波動大，易煩躁。 3. 日常生活影響：工作或學習效率顯著下降，無法集中精力，頻繁出錯，甚至無法正常進行。 4. 軀體癥狀：可能伴有頭痛、頭暈、心慌、乏力、食欲不振等多種不適。 5. 社交功能受損：不愿參與社交活動，回避與他人交流，自我封閉。 如果出現上述多種嚴重癥狀，應及時尋求專業醫生的幫助。通過心理治療、藥物治療等綜合手段，改善睡眠和心理狀態，恢復正常生活。
2025-01-10 02:28
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