抑郁癥是一種常見的心理疾病，表現多樣，治療方法也較多，包括心理治療、藥物治療等。常見表現有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自我評價低、思維遲緩等。治療方法包括心理調節、藥物干預、生活方式改變、社交支持、物理治療等。 1.情緒癥狀：長時間感到悲傷、焦慮、易怒，情緒波動大，對以往喜歡的事物失去興趣。 2.認知癥狀：注意力不集中，記憶力下降，決策困難，思維遲緩。 3.軀體癥狀：可能出現疲勞、食欲不振、體重變化、睡眠障礙（如失眠或嗜睡）、頭痛、背痛等。 4.社交癥狀：回避社交活動，與親友關系疏遠，感到孤獨和無助。 5.行為癥狀：動作遲緩，活動減少，甚至出現自殺念頭或行為。 抑郁癥患者需要及時尋求專業幫助，家人也要給予充分的理解和支持，共同幫助患者走出困境。通過綜合治療，多數患者的癥狀能夠得到有效緩解，恢復正常生活。

多種抗抑郁藥物、物理治療、心理治療都可以治療抑郁癥。對有些病人來說，抗抑郁藥物更有效；而對另外一些病人來說，物理治療或者心理治療更為有效；而對大多數患者來說，藥物治療和物理治療一起使用可能最有效。特別是對嚴重抑郁癥患者，物理療法可以用來相對迅速地減輕抑郁癥狀，而藥物則可以通過百合清腦靜神劑治療可達到滿意的治療效果。

抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.