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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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頸椎病人選擇合適的枕頭很重要，要考慮枕頭的高度、形狀、材質、硬度和支撐性等。 1.高度：枕頭高度以 8 - 15 厘米為宜，仰臥時與拳頭等高，側臥時與肩等高，能保持頸椎正常生理曲度。 2.形狀：中間低、兩端高的元寶形枕頭較好，能貼合頸椎生理曲線，提供良好支撐。 3.材質：蕎麥皮、決明子等天然材質透氣性佳，記憶棉材質能根據頸椎形狀調整。 4.硬度：不宜過軟或過硬，要有一定彈性，能維持頸椎穩定。 5.支撐性：能有效支撐頸椎，分散壓力，減輕頸部肌肉疲勞。 總之，頸椎病人要綜合考慮枕頭的多個因素，選擇適合自己的枕頭，以緩解頸部不適，促進頸椎健康。
2025-01-10 04:02
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療
2015-12-09 13:58
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