31 歲女性起水痘但不發燒，需注意皮膚護理、避免傳染、調整飲食、觀察病情、合理用藥等。 1. 皮膚護理：保持皮膚清潔干燥，避免搔抓水痘，以免引起感染和留下疤痕。可使用溫水輕輕清洗皮膚，穿寬松柔軟的衣物。 2. 避免傳染：水痘具有傳染性，應自我隔離，避免與他人密切接觸，尤其是兒童、孕婦和免疫力低下者。患者使用的物品要單獨存放和消毒。 3. 調整飲食：飲食宜清淡、易消化，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和水分。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 觀察病情：密切觀察水痘的發展情況，如有無新出的水痘、有無發熱、咳嗽、頭痛等癥狀。如果病情加重，應及時就醫。 5. 合理用藥：可以在醫生的指導下使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋等。如果皮膚瘙癢明顯，可使用爐甘石洗劑止癢。 水痘一般具有自限性，但仍需重視護理和觀察。如果癥狀持續不緩解或加重，一定要到正規醫院就診。

你好，水痘不可怕，只要不發熱，加強營養，護理好就可以了！！