大學生戀愛后出現不良性幻想如何糾正
我時一名在校大學生,剛戀愛不久,就是在甜蜜的愛情同時,我產生了一些列心理問題,只有這時我無法糾正的。也許時我以前偶爾看國一些色情片,當時覺得很有趣嚇令人心動,還偶爾產生幻想,但我戀愛后這些幻想成了我的負擔,我嚇女朋友在一起時有短暫的性沖動,但我都能很合適的控制住,但下來后擺脫不了性幻想,幻想她嚇電影里或者是遇上一些流氓被迫作那種事情,(明明我相信她是好女人,還有我們交往也很含蓄)因此感到很憂郁,而且很痛苦,我這人自尊心很強,很有處女情結,現在想到她就總感覺這個世界沒有安全感似的,我其他都能接受她的一些保守主義觀點,就是不能控制自己對這些骯臟情景的幻想,求求你們幫我糾正這個心理問題,好嗎?謝謝你們,我只希望早日擺脫精神壓力,早日恢復活波狀態。本次發病及持續的時間:30天目前一般情況:經常由興奮到恐懼,再到焦慮的情緒病史:心理強迫癥以往的診斷和治療經過及效果:無
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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大學生戀愛后產生不良性幻想,可能由多種因素導致,如性教育缺失、心理壓力、過往不良信息影響、個人性格及情感認知偏差等。 1.性教育缺失:在成長過程中未接受系統和科學的性教育,對性的認知存在偏差和誤解。 2.心理壓力:學業、社交等方面的壓力,可能導致心理負擔過重,從而產生不良幻想。 3.過往不良信息影響:之前接觸的色情片等不良信息,在潛意識中留下印記。 4.個人性格:自尊心強、敏感等性格特點,容易在情感中產生過度的思考和擔憂。 5.情感認知偏差:對戀愛關系和性的理解不夠成熟,產生錯誤的聯想和幻想。 要克服這種不良性幻想,需要正視問題,通過加強性教育、學會釋放壓力、避免接觸不良信息、調整性格和改善情感認知等多方面努力。必要時可尋求專業心理咨詢師的幫助。
2025-01-09 21:34
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,這是一個正常的心理過程哦.誰讓人天生就具有幻想的能力呢.既然你感覺到這樣不好,那你就要排解自己的這種想法了.而且,如果你真的愛你的女友,就不要那么在乎是否是處女.這會對你以后的生活產生很多影響的.你真的愛她,也為她考慮一下.
2015-12-09 16:41
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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應該放松心情,多去郊外散散心,多多鍛煉,
2015-12-09 16:17
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好:你的情況來看是沒有問題的!而你既然是已經意識到了自己的想法不正常那你要做的是要積極的放松心情,多參加一些公益活動看看。
2015-12-09 14:59
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好,首先要告訴你的是,性幻想是每個人都有過的經歷,這是原始的本能的一種表現,我們在一生中在某些時候總會產生一些違背社會規則和道德的想法,這是不可避免的,所以,你的性幻想是沒有問題的,關鍵在于,你在用不斷的克制自己這種正常的想法,在情感和理智的交互下,你的焦慮的情緒隨之而來,所以,解決之道在于不要去刻意克制自己的這種想法,把它當成一個很正常的想法,在不關注這種想法,抱著隨它去的理念,這樣,你的焦慮會慢慢變輕,這時,你不去克制的這種想法在不關注的時候也慢慢的消褪了。
2015-12-09 11:01
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