椎動脈型頸椎病是由于頸椎退變、椎動脈受壓等導致的疾病，常表現為頭暈、頭痛等癥狀。治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1. 疾病原理：頸椎退變增生、椎間盤突出等可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，從而引發癥狀。 2. 改善生活習慣：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，適度進行頸部伸展運動。 3. 物理治療：如頸椎牽引、熱敷、按摩等，可緩解頸部肌肉緊張。 4. 藥物治療：可使用擴張血管藥物如尼莫地平、氟桂利嗪，改善腦循環；非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 5. 中醫治療：針灸、推拿等有助于疏通經絡，改善癥狀。 6. 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術解除椎動脈受壓。 椎動脈型頸椎病的治療需綜合考慮病情和患者個體情況。患者應及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方法，并注意日常保健。

如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除椎動脈型頸椎病.但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發的上述現象及出現手指發麻等癥狀，那建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對:骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果