跑步后股骨上端疼痛多年,如何應對?
2011年5月,跑步一周后,兩邊股骨上端(坐骨)疼痛。中斷跑步近一月后繼續跑步,又疼。后逐步減少運動量,疼痛減弱。現在是右股骨單側疼痛,但不厲害,有時是隱隱作疼。不跑步基本不疼。
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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跑步后股骨上端反復疼痛,可能與運動損傷、關節炎癥、肌肉勞損、骨骼病變、神經受壓等有關。 1.運動損傷:跑步姿勢不當或過度運動可能導致肌肉、肌腱拉傷。應注意休息,避免劇烈運動,適當進行康復訓練。 2.關節炎癥:如髖關節炎,可因關節磨損、感染等引起。需減少關節負重,使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.肌肉勞損:長期跑步使肌肉過度疲勞。可通過按摩、熱敷緩解,必要時服用活血化瘀的藥物,如三七片。 4.骨骼病變:如股骨頭壞死,早期癥狀可能不明顯。需要進行影像學檢查,嚴重時可能需要手術治療。 5.神經受壓:腰椎間盤突出等可能壓迫神經,引起放射性疼痛。要避免彎腰負重,可服用營養神經的藥物,如甲鈷胺。 總之,出現跑步后股骨上端長期疼痛,應引起重視,及時就醫,明確病因,采取針對性治療措施。
2025-01-09 11:03
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好朋友別擔心,這種情況右側股骨疼痛考慮和神經壓迫是有很大關系的
2015-12-09 07:33
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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<br/>您好:您的情況考慮為腰椎間盤突出的存在,多由于長期久坐、腰部過度勞損等導致的,患者可有不同程度的腰部不適、酸脹、臀部及大腿后外側的牽扯樣疼痛,嚴重時可有小腿及足部的麻木酸脹感覺等,建議進一步檢查偶積極治療與預防。<br/><br/>建議您注意保暖,避免受涼等,可以到醫院檢查腰椎間盤的CT檢查,以明確病變的性質,再選則積極的治療措施,避免盲目治療以免延誤病情,避免負重及劇烈運動、適當鍛煉身體,可以行腰部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷,疼痛嚴重時可以服用根痛平顆粒治療,多進食蔬菜水果等,希望我的回答帶給您幫助。<br/>醫生詢問:<br/>
2015-12-09 04:54
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