運動一會后全身像針扎一樣痛，可能是由于膽堿能性蕁麻疹、皮膚干燥、神經敏感、運動不當或其他疾病等因素導致。是否需要驗血，要根據具體情況判斷。 1. 膽堿能性蕁麻疹：這是一種常見的皮膚病，運動、受熱、精神緊張等會使軀體深部溫度上升，促使乙酰膽堿作用于肥大細胞而發病。癥狀為細小而極癢的風團，可能伴有針扎樣痛。治療上可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。 2. 皮膚干燥：運動時出汗，皮膚水分流失，干燥的皮膚受到刺激可能產生針扎樣痛。需注意皮膚保濕，使用溫和的護膚品。 3. 神經敏感：有些人的神經較為敏感，運動時神經興奮，可能產生異常感覺。可通過補充維生素 B 族營養神經。 4. 運動不當：運動前未充分熱身、運動強度過大等，可能導致肌肉疲勞、乳酸堆積，引起疼痛。應合理安排運動，運動后適當拉伸。 5. 其他疾病：如糖尿病周圍神經病變、末梢神經炎等，也可能出現這種癥狀。需要進一步檢查明確診斷。 總之，如果運動后全身針扎樣痛的癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況決定是否需要驗血及進行其他相關檢查，以明確病因并給予相應的治療。

建議您來醫院做一個具體的檢查，看是不是因為壓迫神經造成的身體不適。治療目前分為三種：保守治療、微創治療、外科手術。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術治療會給病人帶來很大的痛苦。微創療法，是介于保守治療跟手術療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。平時注意不要著涼什么的，不要一直保持一個動作不變，適量活動，勞逸結合。