頭暈、頭肩頸脹且供血不足、血壓臨界，可能與肥胖、頸椎問題、血管硬化、血脂異常、不良生活習慣等有關。 1. 肥胖：肥胖會加重心臟負擔，影響血液循環。建議控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加運動量，如慢跑、游泳等。 2. 頸椎問題：長期低頭或姿勢不良可能導致頸椎病變，壓迫血管神經。要注意保持正確姿勢，避免長時間低頭，可進行頸椎操鍛煉。 3. 血管硬化：隨著年齡增長，血管彈性下降?？蛇m當服用一些改善血管彈性的藥物，如維生素 E 軟膠囊、復方丹參片等。 4. 血脂異常：血脂高會使血液黏稠，影響供血。需低脂飲食，必要時服用降脂藥，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等。 5. 不良生活習慣：如吸煙、酗酒、熬夜等。應戒煙限酒，保證充足睡眠。 總之，需要綜合調理。建議定期復查，如有不適及時就醫，遵循醫生建議進行治療和調養。同時，減肥對于改善身體狀況有積極意義。

可以吃人參再造丸進行調節。

建議在當地醫生或藥師指導下服用尼莫地平片。再觀察病情。

腦供血不足服用麗蛛腦力隆效果好些的.

西醫和中醫目前都沒有好特別的特效藥物.個人建議修煉氣功,最好是練靜功,可充分增加腦部供血.詳細情況可參考或咨詢雜志.