神經(jīng)緊張手哆嗦可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物副作用等。 1.心理因素：長期的精神壓力、焦慮、緊張等情緒可能導(dǎo)致神經(jīng)緊張手哆嗦。可以通過心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想、放松訓(xùn)練等來緩解。 2.生理因素：過度疲勞、睡眠不足、饑餓等也可能引發(fā)。保持良好的作息和飲食規(guī)律，保證充足的睡眠和營養(yǎng)攝入有助于改善。 3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：像帕金森病、特發(fā)性震顫等。需要就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)的治療措施，可能包括藥物治療（如普拉克索、苯海索等）或物理治療。 4.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌問題也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。治療通常包括藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等）控制甲狀腺功能，必要時(shí)可能需要手術(shù)或放射性碘治療。 5.藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥物、抗癲癇藥物等可能引起。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 神經(jīng)緊張手哆嗦可能由多種原因造成，需要綜合考慮個(gè)人的具體情況。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并采取針對性的治療措施。

沒有特別好的辦法,有的人遇見突發(fā)的事或者緊張的時(shí)候就會(huì)手抖,最好就是自己平緩下心理狀況.如果身邊有人安慰安慰最好.

您好消除消極的心理因素,糾正錯(cuò)誤認(rèn)識.通過自我暗示,自我調(diào)適,針對性的解除負(fù)面的心理因素.必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療.