長期使用電腦導致右肩周酸痛，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部受涼、不良姿勢等原因引起。應注意休息、適當活動、熱敷、避免長時間保持同一姿勢、必要時就醫。 1.肌肉勞損：長時間使用鼠標，肩部肌肉持續緊張，易造成勞損。可通過按摩、針灸緩解，外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為疼痛和活動受限。口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起肩部放射性疼痛。需進行頸椎牽引，服用甲鈷胺片營養神經。 4.肩部受涼：寒冷刺激導致血液循環不暢。注意保暖，可用熱水袋熱敷。 5.不良姿勢：坐姿不正確，加重肩部負擔。要調整姿勢，定時活動肩部。 總之，長期電腦工作后出現右肩周酸痛，要重視并采取相應措施。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

的建議可以去醫院做一下中醫推拿或者針灸也可以其實肩膀疼主要是因為長時間在電腦面前工作經常保持一種姿勢因而會使肩部的肌肉僵硬所以經常做一些運動也是有必要的像羽毛球和網球都可以這也可以說是電腦病啊如果有時間可以去做一做推拿足療也行其實這些都有保健作用的只是一定要去正規的地方哦其實最重要的還是適當的運動調整在電腦前工作的時間負責以后肩膀嚴重了就會發生肩周炎的到時候肩膀就會變的很僵硬而且很難受的