肚子怕冷、無故煩躁、睡眠質(zhì)量不好、健忘等癥狀，可能是腎陽虛，也可能是其他原因，如肝郁氣滯、氣血不足、心脾兩虛、寒濕凝滯等。 1.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職，可出現(xiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟、精神不振、夜尿多等。治療可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 2.肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁結(jié)，會(huì)有煩躁易怒、胸脅脹滿、睡眠不佳等。治療可用逍遙丸、柴胡疏肝散等。 3.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)臟腑，會(huì)表現(xiàn)為神疲乏力、面色蒼白、健忘等?？捎冒苏渫?、歸脾丸調(diào)理。 4.心脾兩虛：心血不足，脾氣虛弱，常見心悸失眠、多夢易醒、食欲不振等?？煞脷w脾丸、柏子養(yǎng)心丸。 5.寒濕凝滯：寒濕內(nèi)阻，氣血運(yùn)行不暢，會(huì)有腹部冷痛、肢體困重等。治療可選擇附子理中丸等。 出現(xiàn)上述癥狀，原因較為復(fù)雜。建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切勿自行用藥。

從你的描述來看，最大的可能是存在腎陽虛的問題導(dǎo)致的。有時(shí)間的話，最好是看下中醫(yī)，辯證施治。如果現(xiàn)在不方便看醫(yī)生的話，建議你自己買點(diǎn)三腎丸和桂附地黃丸來服用，堅(jiān)持兩個(gè)月，看看改善情況怎么樣。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要經(jīng)常熬夜。

你好你現(xiàn)在主要還是有腹部發(fā)冷的表現(xiàn)建議首先還是配合上胃鏡的檢查現(xiàn)在你也是可以選擇配合上健補(bǔ)脾胃的中藥來綜合的治療現(xiàn)在你還是一個(gè)腎陽虛的典型表現(xiàn)服用點(diǎn)金貴腎氣丸

肚子有點(diǎn)怕冷可能與脾胃虛寒，受涼等有關(guān)，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。