盤坐腳麻、經常過敏起苞和失眠可能與多種因素有關，如神經受壓、過敏體質、精神心理、血液循環不良、不良生活習慣等。 1.神經受壓：盤坐時下肢神經受到壓迫，影響神經傳導，導致腳麻。應避免長時間保持不良坐姿。 2.過敏體質：身體易對某些物質過敏，產生免疫反應，出現起苞癥狀?？赏ㄟ^過敏原檢測明確過敏原，并盡量避免接觸。 3.精神心理：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能引起失眠和身體的過敏反應。要學會調節情緒，放松身心。 4.血液循環不良：久坐不動、缺乏運動等，使血液循環不暢，影響身體各部位功能，包括腳部和皮膚。適當增加運動，改善血液循環。 5.不良生活習慣：如作息不規律、飲食不均衡等，也可能導致這些癥狀。保持規律作息，均衡飲食。 出現這些癥狀需要綜合考慮各種因素，必要時應及時就醫，進行相關檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

如果左右腳都發麻,最常見的原因是腦血管硬化.如果是一側腳發麻,最常見的是腰骶部脊神經受壓,其次是周圍神經炎,周圍血管炎等.還有象甲狀腺功能減退癥,多發性神經炎,風濕性心臟病,肺心病,長期酗酒吸煙,嚴重的肝腎疾病等都可以引起.損傷,足趾血液循環不通暢,神經損害等都可以引起足趾麻,請咨詢骨科.應該注意局部保暖,忌煙酒,根據情況服用藥物（如營養神經或血管的藥物如果你擔心的話最好去神經或者骨科去檢查

你好，你的癥狀可能是血液循環不好，引起的麻木的癥狀建議你平時可以多鍛煉身體看看，還有不要經常坐著，可以避免出現的

您好，這種情況主要是因為血管受壓。端坐導致股動脈受壓引起下肢缺血，所以會導致麻木情況。