頭發早白且伴有頭暈眼花的癥狀，可能是營養不良、精神壓力、疾病影響、遺傳因素、不良生活習慣等所致。 1.營養不良：身體缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，可能影響黑色素生成和神經系統功能。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能導致內分泌失調，影響頭發和身體狀況。要學會放松，如適當運動、聽音樂等。 3.疾病影響：貧血、高血壓、頸椎病等疾病可能引發此類癥狀。需進行血常規、血壓測量、頸椎檢查等，明確病因后對癥治療。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，可能過早出現頭發變白和頭暈眼花。這種情況較難改變，但可通過良好的生活方式緩解。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會損害身體機能。應養成規律作息，戒煙限酒。 出現頭發早白和頭暈眼花的癥狀，應引起重視。建議先到醫院進行全面檢查，明確原因后采取相應的治療和調理措施。同時，要保持良好的心態和生活習慣，促進身體恢復健康。

考慮是用腦過度，造成神經得不到充分休息，建議服用健腦膠囊和清腦養血顆粒來調理，注意多休息和保持心情愉悅。飲食清淡，多水果蔬菜，少辛辣。

中醫學認為,下列因素與白發有關：一是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛發失其濡養,故而花白.二是血熱偏盛：情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白.三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發.你可吃些七寶美髯丹.