20 歲出現(xiàn)排便間隔長、氣味臭、進食稍多就腹脹的情況，可能是飲食不當、缺乏運動、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、疾病因素等所致。 1. 飲食不當：過多攝入高蛋白、高脂肪食物，膳食纖維攝入不足，易導致上述癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入。 2. 缺乏運動：長期運動量少，會使胃腸蠕動減慢。建議每天進行適量運動，如慢跑、游泳等。 3. 胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能引起。要注意放松心情，保持良好的心態(tài)。 4. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 5. 疾病因素：如慢性胃炎、結(jié)腸炎等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。 總之，出現(xiàn)這種情況要引起重視，通過調(diào)整生活方式多數(shù)可改善。若癥狀嚴重或持續(xù)不好轉(zhuǎn)，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

1、吐奶，常見于消化不良所致，不知道大便什么樣子，如果是綠色便。黃色便，或者有奶瓣，可以確診2.同時，感冒，或者其他疾病，也會導致嘔吐。如果是消化不良，治療參考如下1.在當?shù)蒯t(yī)生的指導下，雞內(nèi)金散口服，或者嗎丁啉懸浮液口服2.最好配合捏脊，建議在正規(guī)按摩師的操作下進行，效果要比吃藥好醫(yī)生詢問：

你好，此種情況是有消化不良的疾病引起的了。是常見的疾病。可以選擇嗎丁啉的藥物和采用中藥的調(diào)理治療。還有做腹部的按摩改善。建議積極的運動。避免暴飲暴食。飲食要清淡。

你的癥狀可能是消化不好引起的你好，建議你口服健胃消食片治療，最近注意不要吃不好消化食物，祝你健康

根據(jù)您的描述您上述情況屬于寶寶存在嘔吐的問題，其實存在上述癥狀考慮還是腸胃功能不好引起，應(yīng)該積極藥物調(diào)節(jié)目前來說可以選擇媽咪愛，嬰兒健脾散等藥物給寶寶口服，自己觀察看看，希望你不要存在壓力才好醫(yī)生詢問：