每天晚上做不同的夢且晨起感覺很累，可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、不良生活習(xí)慣、疾病因素、藥物影響等有關(guān)。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)或人際關(guān)系帶來的精神壓力過大，可能導(dǎo)致大腦在睡眠時仍處于活躍狀態(tài)，頻繁做夢。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強、溫度不適等不良的睡眠環(huán)境會影響睡眠質(zhì)量，容易引發(fā)多夢且疲憊。 3. 不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、晚餐過飽或過饑、睡前劇烈運動等，都可能干擾睡眠，造成多夢和晨起疲勞。 4. 疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，或者患有心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病等軀體疾病，也可能影響睡眠，導(dǎo)致多夢和疲倦。 5. 藥物影響：某些藥物可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而引起多夢等睡眠問題。 如果多夢且晨起很累的情況持續(xù)存在，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，要注意調(diào)整生活方式，營造良好的睡眠環(huán)境，以改善睡眠質(zhì)量。

您好，做夢這種情況和精神緊張，壓力大有關(guān)。建議注意休息，避免精神緊張，減輕壓力，可以給與朱砂安神丸口服治療。

你好,這種情況是屬于正常的,平時多放松心情為好

這是正常的現(xiàn)象,不用治療的,注意休息會好的

多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅。祝您健康..