大三臨近畢業(yè)對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣該如何應(yīng)對(duì)?
今年快畢業(yè)大三了突然對(duì)學(xué)習(xí)根本沒(méi)有感興趣不知道該怎么辦?馬上考試?yán)参倚睦锖芗?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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臨近畢業(yè)對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,可能由多種因素導(dǎo)致,如學(xué)習(xí)壓力大、目標(biāo)不明確、缺乏成就感、課程難度高、對(duì)未來(lái)迷茫等。 1. 學(xué)習(xí)壓力大:長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài),容易產(chǎn)生疲勞和抵觸情緒。應(yīng)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,適當(dāng)休息和放松,如進(jìn)行體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)等。 2. 目標(biāo)不明確:沒(méi)有清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo),會(huì)缺乏動(dòng)力。可結(jié)合自身興趣和專業(yè)前景,制定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)。 3. 缺乏成就感:努力后沒(méi)有得到及時(shí)的正面反饋。嘗試從完成小任務(wù)中獲得成就感,逐步提升自信心。 4. 課程難度高:某些課程難度超出自身能力范圍。主動(dòng)尋求老師和同學(xué)的幫助,多做練習(xí)題,加深對(duì)知識(shí)的理解。 5. 對(duì)未來(lái)迷茫:不清楚畢業(yè)后的方向。通過(guò)參加職業(yè)規(guī)劃講座、與學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐交流等方式,明確未來(lái)發(fā)展道路。 總之,要調(diào)整心態(tài),積極面對(duì)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,逐步找回學(xué)習(xí)的興趣和熱情。
2025-01-09 08:04
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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很多人對(duì)學(xué)習(xí)都是沒(méi)有興趣的,都是為了文憑在努力,如果一開始就有好的發(fā)展,不會(huì)有那么多的人去學(xué)習(xí)考試的。所以現(xiàn)在不是想不想是必須去做,沒(méi)有辦法,逼著自己去做,如果實(shí)在受不了的話,就休學(xué)一個(gè)學(xué)期調(diào)整一下。
2015-12-08 14:58
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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心理分析:你好,如果你現(xiàn)在的問(wèn)題只是想解決沒(méi)有興趣讀書,怕考試過(guò)不了的話,其實(shí)大學(xué)很多人都是玩過(guò)來(lái)的啊!沒(méi)有什么興趣你不妨礙你為了考試努力一把。心理指導(dǎo):我們以前讀書的時(shí)候,很多人都是平時(shí)不學(xué)的,都是到了期末準(zhǔn)備考試,背題,背書,所以不要著急,沒(méi)有興趣,不代表你不能背書、背題考試啊!
2015-12-08 13:23
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,您現(xiàn)在要把心沉下來(lái),不要急躁,你很可能是即將面對(duì),產(chǎn)生的恐慌感。您好,要擺正你的心態(tài),不要多想,一步一步的處理,先好好復(fù)習(xí),考試以后,在去想面對(duì)社會(huì)工作的事情,不要急躁。
2015-12-08 09:22
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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心理分析:你好,人的心理有健康的防御機(jī)制,如果長(zhǎng)期把自己逼得很緊,潛意識(shí)會(huì)自動(dòng)要求休息的。心理指導(dǎo):建議檢查自身壓力狀況,是否壓力太大又缺乏有效的減壓方式?試試為自己減壓,要知道越著急壓力越大,阻抗就越大,聽(tīng)聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,順其自然吧。
2015-12-08 04:06
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