睡覺時長期磨牙可能由精神因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲感染、內分泌紊亂、營養不均衡等引起。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能導致磨牙。比如在工作或學習中面臨較大壓力時，大腦皮質興奮，引起咀嚼肌收縮，出現磨牙。 2. 咬合關系不良：牙齒排列不齊、缺牙、長期單側咀嚼等導致咬合關系不正常，咀嚼肌會通過磨牙來調整。 3. 腸道寄生蟲感染：蛔蟲等寄生蟲產生的毒素及代謝產物刺激神經，引起磨牙。 4. 內分泌紊亂：體內激素水平變化，如婦女月經期、妊娠期，可能影響咀嚼肌的節律性收縮。 5. 營養不均衡：缺乏鈣、磷、維生素等營養素，影響神經肌肉功能，導致磨牙。 總之，磨牙的原因較為復雜，需要綜合考慮。如果磨牙情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和口腔衛生。

您好,磨牙的原因有：1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作.2,劇烈運動也是導致磨牙的原因,建議白天避免勞累.3,治療腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,可能是缺鈣，適當補鈣.5，以上治療仍不見好轉,應該去看牙科醫生,確診病因針對病因治療.

磨牙1是肚子里有蛔蟲,2是壓力過大精神緊張的緣故.