青少年白發增多可能由遺傳、營養不良、精神壓力、疾病、不良生活習慣等因素引起。治療方法包括調整生活方式、補充營養、治療原發疾病等。 1.遺傳：如果家族中有早生白發的情況，遺傳因素可能較大。這種情況較難徹底改變，但通過良好的生活習慣和飲食調理，可能有所改善。 2.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素可能導致白發。可多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁可能影響黑色素生成。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.疾病：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能引起白發。需要針對具體疾病進行治療。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙等可能影響身體機能。應保持規律作息，戒煙。 青少年白發增多需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取相應措施。如果白發情況嚴重或持續加重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

根據你說的情況，你的白發應該屬于遺傳因素造成的“少年百”。造成白發的原因很多，治療比較困難。所以，還是要從飲食，精神上調理，另外心態要好。

少白頭是一種兒童及青年時期白發性疾病，白發原因很多：營養不良，缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素等;應該進一步檢查再對癥治療。在平時多吃黑芝麻類食品，慢慢就會改善的。

你好，脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等.注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.

你好。頭發變白多與腎氣不足有關。腎氣盛則發黑濃密。腎氣衰則發白脫落。建議喝中藥調養。補腎益氣。平時多吃點增加營養的食品。不要過于勞累。保證睡眠。