近兩年容易緊張且手抖，心跳快呼吸困難，為何？
記得以前好像沒出想過這種情況，但近兩年不知道為何會這么容易緊張，跟老朋友見面吃飯會緊張，拿起筷子手會顫抖。面試時候也是，跟老板出去見客戶也會，特別是當我發言的時候，心跳會突然加快，呼吸有點困難，好像很怕說錯話的樣子，只要人多的情況下就會感覺很緊張，我都不知道到底在緊張什么，現在還出現手會顫抖，我不知道近期為什么會出現這種情況，我之前跑過業務鍛煉過，感覺好像還是克服不了這種情況，這是種不自信的表現嗎？我很想克服這個問題，請專業人士幫幫忙！謝謝~
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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容易緊張且出現手抖、心跳加快、呼吸困難的情況，可能由心理因素、社交焦慮障礙、甲狀腺功能亢進、特發性震顫、神經系統疾病等引起。 1.心理因素：長期的壓力、不良的生活經歷或性格內向等，可能導致心理敏感，在人多的場合易緊張。 2.社交焦慮障礙：對社交場合存在過度且持久的恐懼，擔心被評價或出丑。 3.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，影響神經系統和心血管系統，導致緊張、手抖、心跳快。 4.特發性震顫：病因不明，常表現為姿勢性或動作性震顫，情緒緊張時加重。 5.神經系統疾病：如帕金森病等，會影響神經功能，導致肌肉控制異常。 出現這種情況不必過于恐慌，建議先調整心態，保持良好的生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的精神心理科或神經內科就診，明確病因后進行針對性治療。
2024-12-16 07:47
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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這屬于恐怖癥，是心理障礙，如果對生活影響大，就要考慮治療。心理治療和藥物質量兩種方式，一般結合起來，效果會更好，結合原因，任何心理障礙都是有原因的，不是一下子形成的可以聯系心理醫生，正式積極的尋求幫助和治療。張醫生祝早日康復e
2015-12-08 00:06
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