洗頭時頭發掉得多且油，可能是多種原因導致，如脂溢性皮炎、精神壓力、營養不良、內分泌失調、遺傳因素等。是否能吃養血生發膠囊，需要綜合判斷。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增多，破壞頭皮微環境，導致脫發。可外用二硫化硒洗劑，口服維生素 B6 改善。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響頭皮血液循環，引發脫發。需調整心態，保證充足睡眠，適當運動緩解。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，頭發得不到足夠營養。應均衡飲食，多攝入富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.內分泌失調：例如雄激素水平過高，會使毛囊萎縮。必要時可在醫生指導下使用非那雄胺片。 5.遺傳因素：家族中有脫發史，可能遺傳導致。這種情況治療相對困難，但可嘗試植發等方法。 頭發掉得多且油的原因較復雜，養血生發膠囊不一定適合所有情況。建議先到正規醫院皮膚科就診，明確原因后，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好，這情況考慮是腎虛引起的脫發，建議最好去醫院中醫辨證后治療的。注意飲食少吃辛辣油膩甜食等可外擦強力生發靈口服21金維他益脈康六味地黃丸養血生發膠囊等。

你好可以的，頭發每天有正常的新陳代謝.一天內掉發在100根之內,而且掉后還會重新長出,這種情況不屬于脫發.如果每天脫發超過100根,掉的比長的多就屬于脫發了.