強迫癥是一種常見的精神障礙，表現為反復出現的強迫觀念和強迫行為。對于您的情況，治療方法包括藥物治療、心理治療等。藥物方面，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等可能有幫助，但用藥需謹慎。同時，生活中也有一些注意事項，如保持良好作息、調整心態、適度運動等。 1. 藥物治療： 氟西汀：能有效緩解強迫癥狀，但其起效可能需要一定時間。 舍曲林：對強迫癥有較好療效，副作用相對較少。 帕羅西汀：可改善強迫思維和行為，但可能引起一些不良反應，如惡心、嗜睡等。 2. 心理治療：可通過認知行為療法、精神分析療法等，幫助改變不良思維和行為模式。 3. 保持良好作息：規律作息，保證充足睡眠，有助于穩定情緒和改善癥狀。 4. 調整心態：學會放松，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒加重病情。 5. 適度運動：如散步、瑜伽等，能促進身體分泌內啡肽，改善心情。 6. 避免刺激：減少接觸可能引發強迫癥狀的因素。 總之，強迫癥的治療需要綜合考慮多種因素。建議您及時到正規醫院精神科就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治,祝早日康復!