長期在室內工作出現胸悶氣短，可能是環境因素、心理因素、心肺疾病、貧血、頸椎問題等所致。 1.環境因素：辦公室通風不良，空氣不新鮮，氧氣含量相對較低，容易導致胸悶氣短。應定時開窗通風，改善室內空氣質量。 2.心理因素：工作壓力大、精神緊張可能引發植物神經功能紊亂，出現胸悶氣短。要注意勞逸結合，適當進行放松活動，如冥想、散步。 3.心肺疾病：如冠心病、心肌炎、慢性阻塞性肺疾病等，會影響心肺功能，導致氧氣供應不足。需要通過心電圖、心臟彩超、胸部 CT 等檢查明確診斷，并進行針對性治療。 4.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，也會有此癥狀。可通過血常規檢查確診，治療包括補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，可能引起胸悶氣短。通過頸椎 X 線、CT 等檢查，采取牽引、按摩等治療方法。 長期在室內工作出現胸悶氣短不可忽視，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取有效的治療措施。

你的癥狀與心肌缺血，氣虛，肝郁等有關，需要進一步檢查確診。也可以中藥治療。如果是肝郁可以服加味逍遙丸治療。