抑郁焦慮強迫癥致長期情緒低落,如何改善?
親愛的醫生您好!我感覺自己得了抑郁焦慮強迫癥真的很痛苦希望請求幫助:我感覺不到什么叫開心常,總感覺自己是世上孤獨的人,有時候會莫名其妙的獨自悲傷的默默落淚!經常會為了某一件小事從而想很久還想不開...我很壓抑總感覺自己壓力很大,我也很迷茫不知道自己該要去做什么!我缺少信心有時候感覺自己很沒用!有時候會重復說著某句話或某些事情..我聽不得別人的指責,因此會感覺更失落!我遇事很容易生氣但盡量昰壓抑著的不想大發火,因怕傷了身邊的人,所以我感覺自己很孤獨不開心!我做事有心而力不足!我總喜歡獨自躲著呆著...感覺好像從小就昰這樣孤獨性格!其實我是很怕悶..很怕孤單的..但是我感覺還是不能跟其他人在一起覺得沒人會理解我!最近這幾天經常有做惡夢(我夢見:自己被一些人追著要抓我,我感到恐慌,經常會往高處跑躲藏著,但是高處并不安全隨時會掉下來,所以我會很但心!)有時候我的所做行為會被家人責怪...特別是未婚未有時對我的指責!我都快結婚了但是感覺不到幸福的存在,唯一感覺就是孤獨、迷茫、壓抑!其實我真的也不想這樣...所以我感覺自己快崩潰!請求名醫大夫幫幫我:讓我不要再多慮,不要孤獨,多云的心情能夠像陽光那樣!
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
抑郁焦慮強迫癥是常見的精神心理障礙,常表現為情緒低落、反復思考、缺乏自信等。其成因復雜,包括遺傳、環境、心理等因素。治療需綜合藥物、心理和生活方式調整等。 1. 遺傳因素:部分患者存在家族遺傳傾向,基因的影響可能增加患病風險。 2. 環境壓力:長期處于高壓環境,如工作、家庭壓力大,易引發不良情緒。 3. 心理創傷:過去的重大創傷事件,如親人離世、遭受欺凌等,可能導致心理問題。 4. 神經遞質失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質失衡,影響情緒調節。 5. 性格特質:內向、敏感、追求完美等性格特點,使個體更易出現心理障礙。 總之,抑郁焦慮強迫癥需要綜合治療,患者應積極配合醫生,調整心態,改善生活方式。同時,家人和朋友的支持也非常重要。
2024-12-16 06:05
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
-
從患者的病情看來主要存在的核心癥狀為抑郁,建議要注意放松心理,最好是要及時到當地精神衛生中心的門診就診,進一步明確診斷,給予抗抑郁藥物對癥治療。
2015-12-07 08:10
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣