和女孩說話緊張出虛汗，可能是心理因素、社交經(jīng)驗不足、激素變化、植物神經(jīng)功能紊亂、個人性格等原因所致。 1.心理因素：在與異性交流時，過度在意對方的看法，產(chǎn)生焦慮和緊張情緒，從而刺激交感神經(jīng)興奮，導致出汗。 2.社交經(jīng)驗不足：缺乏與異性交流的經(jīng)驗和技巧，容易感到不安和緊張，引起身體的應激反應。 3.激素變化：體內(nèi)的腎上腺素等激素水平可能會因緊張而發(fā)生波動，影響身體的代謝和生理功能。 4.植物神經(jīng)功能紊亂：長期的精神壓力或不良生活習慣可能導致植物神經(jīng)功能失調(diào)，影響汗腺的正常分泌。 5.個人性格：內(nèi)向、敏感的性格特點可能使在社交情境中更容易緊張出汗。 總之，這種情況較為常見，多數(shù)通過自我調(diào)整和鍛煉可以改善。若癥狀嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

這種情況，應當是由于情緒焦慮，或者是營養(yǎng)不良，氣血虧虛這種情況所造成的，這個時候極有可能會出現(xiàn)焦慮不安，出虛汗。我們就可以口服一些補中益氣口服液，葡萄糖鈣加鋅口服溶液，多種維生素口服液等藥物進行調(diào)理治療看看，效果是不錯的

心理分析：你好！你和一逛的女孩子說話緊張，出虛汗，這是你緊張焦慮的原因。擔心自己說的話女孩不喜歡或什么的。心理指導：建議：放松心情，做身體放松訓練，提高自信，給自己說我是很棒的，不要逃避，順其自然，癥狀就會消失。