ZUNG 氏抑郁量表是一種常用的評估抑郁程度的工具。其評分規則涉及對 20 個題目的回答判斷，包括癥狀有無、嚴重程度等。具體的評分需綜合考慮多個方面，如題目類型、回答選項、計分方式等。 1. 題目類型：分為按癥狀有無提問和按癥狀嚴重程度提問兩類。前者如“我夜間睡眠不好”，后者如“我覺得一天中早晨最差”。 2. 回答選項：通常每個題目有四個選項，分別對應不同的計分。 3. 計分方式：根據回答選項對應的分數相加，得出總分。 4. 分數解讀：總分越高，抑郁程度可能越嚴重。 5. 常模參考：需與常模進行對比，以更準確判斷抑郁狀態。 6. 局限性：量表不能作為診斷抑郁癥的唯一依據，還需結合臨床癥狀、病程等綜合判斷。 總之，ZUNG 氏抑郁量表的評分規則較為復雜，但其對于初步評估抑郁狀況具有一定的參考價值。在使用時，應在專業人士指導下進行，以確保結果的準確性和可靠性。

我有個朋友跟你差不多，經常感到很孤獨。而我還算很活潑，他跟我交往時間長了，就把一些心里話透漏給我。而且，在我的感染下，他的性格，人生觀也有些改變的。所以說，最好多交朋友，尋找個優秀的知心朋友，他會改變你。

您上面羅列的癥狀太多太雜，涉及到的疾病有精神分裂癥、強迫癥以及抑郁癥幾種，是否是抑郁癥，單憑您提供的信息難以確診。抑郁癥的主要臨床表現為情緒低落、興趣喪失和精力體力疲乏，還有食欲減退、失眠、體重減輕、思維遲緩等一系列附加癥狀，您可對照下您自己的情況看看。

你好每個人都可能有抑郁癥.根據你所說的狀況.不得不說你有這方面的傾向.但是還包含其他的癥狀.但是你應該勇敢的去面對,去解決.走出自己的心結來.當然,這得靠你自己,不是一朝一夕能做到的.

您好，上述的情況是抑郁癥呢個的表現您適當參加社會活動，多與社會接觸，多和他人交流，多想一些開心的事，能夠陶冶性情，保持良好的心態。對于一些面臨退休、失業打擊的更年期中年人，精神壓力大，是失眠抑郁癥的高發群體。這部分人群可以適當增加一些業余愛好，如繪畫、聽音樂、編織等，對于保持良好的大腦功能，增進身心健康大有裨益。要善于學會排解壓力，保持心情舒暢，睡前不要吃東西，泡熱水腳，平時可以服用健腦丸、安神補腦液之類的保健性藥品，安神益智。玫瑰花烤羊心：鮮玫瑰花50克(或干品]5克)，羊心50克，精鹽適量。將鮮玫瑰花放人小鋁鍋中，加精鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰花鹽水，反復在明火上炙烤，烤熟即成。可邊烤邊食。N