出現(xiàn)腳酸無力、干活沒勁、有高血壓且上樓喘不過氣的情況，可能是由高血壓控制不佳、心臟功能異常、貧血、缺乏運動、電解質紊亂等原因引起。 1.高血壓控制不佳：如果血壓長期未能得到有效控制，會增加心臟負擔，導致上述癥狀。需要規(guī)律監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑調整降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。 2.心臟功能異常：心臟疾病如心力衰竭等，會影響心臟的泵血功能。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查明確，治療可能包括使用利尿劑（如呋塞米）減輕心臟負荷，使用血管緊張素轉換酶抑制劑（如依那普利）改善心臟重構。 3.貧血：貧血會導致身體缺氧，引起乏力、氣喘。通過血常規(guī)檢查可明確，治療需根據(jù)貧血類型進行，如缺鐵性貧血補充鐵劑（如硫酸亞鐵）。 4.缺乏運動：長期缺乏運動，身體機能下降。應逐漸增加運動量，如散步、慢跑等。 5.電解質紊亂：如低鉀血癥，會影響肌肉功能。通過血電解質檢查確診，可補充鉀劑（如氯化鉀）。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，如低鹽低脂飲食、規(guī)律作息等。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的...

你好，根據(jù)你的情況，平時心臟方面有沒有什么異常。體重是不是過重。建議檢查心臟彩超及心電圖，根據(jù)情況治療。平時少食肥甘厚味，辛辣刺激性食物。平時飯后多可散步、慢走等。

您好：長期的高血壓因外周阻力加大，心臟射血阻力增加，會引起心功能的改變。建議到醫(yī)院檢查心電圖及心臟彩超確定心功能，查血糖，看一下血糖有無增高。血糖增高可以引起下肢無力酸脹。