工作壓力大作息亂致內分泌失調脫發咋治
最近一段時間工作壓力比較大,生活作息時間也不太規律,大概是兩個星期前開始,每天都發現掉很多頭發,去醫院做了相關檢查,醫生說我是內分泌失調導致的脫發,給我開了幾幅中藥調理,但是治療效果并不好。
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內分泌失調導致的脫發較為常見,其原因包括激素失衡、精神壓力、不良生活習慣、營養缺乏、遺傳因素等。 1.激素失衡:體內激素水平不穩定,如雄激素過高,會影響毛囊生長周期,導致脫發。可通過調整激素水平來改善,如使用螺內酯等藥物。 2.精神壓力:長期工作壓力大,精神緊張,會引起內分泌紊亂,影響頭發健康。應學會放松,如適當運動、聽音樂等。 3.不良生活習慣:作息不規律、睡眠不足,會影響身體的正常代謝,進而導致脫發。需保持規律作息,保證充足睡眠。 4.營養缺乏:頭發的生長需要多種營養物質,如蛋白質、維生素、礦物質等。若攝入不足,易引起脫發。要均衡飲食,多吃富含營養的食物。 5.遺傳因素:部分人存在脫發的遺傳傾向,在特定條件下易出現癥狀。這種情況治療相對困難,但可通過藥物緩解。 總之,內分泌失調導致的脫發需要綜合調理。保持良好的心態和生活習慣,必要時在醫生指導下使用藥物治療。同時,要定期復查,觀察治療效果。
2024-12-16 07:31
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,脫發的原因有很多,有心理性的,溢脂性的,遺傳性的等等,應該去醫院查明原因,對癥治療。保持良好心態是最重要的,切記不要經常性質熬夜,平時多吃點生姜。
2015-12-07 06:35
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