腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其發病與多種因素有關，癥狀表現多樣，治療方法也較為豐富，包括保守治療和手術治療等。常見的病因有椎間盤退變、損傷、遺傳因素、妊娠、不良姿勢等。癥狀主要有腰痛、下肢放射痛、麻木、無力、大小便障礙等。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.病因： 椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易發生突出。 損傷：長期彎腰、重體力勞動等導致的急性損傷或慢性勞損。 遺傳因素：家族中有腰椎間盤突出患者，發病風險可能增加。 妊娠：孕期體重增加，腰部負擔加重，激素水平變化，可使韌帶松弛，易引發本病。 不良姿勢：如長期久坐、彎腰駝背等，使腰部受力不均。 2.癥狀： 腰痛：多為首發癥狀，常為持續性鈍痛或隱痛。 下肢放射痛：從臀部沿大腿后側、小腿外側放射至足部。 麻木：突出壓迫神經，導致下肢麻木。 無力：肌肉力量減弱，行走困難。 大小便障礙：嚴重時可出現。 3.治療方法： 臥床休息：初次發作時，應嚴格臥床休息。 物理治療：牽引、按摩、熱敷等，緩解肌肉緊張。 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺。 手術治療：保守治療無效，癥狀嚴重者可選擇手術。 總之，腰椎間盤突出需要綜合治療，患者應注意保持良好的生活習慣，預防疾病的發生和進展。一旦出現癥狀，應及時就醫，選擇合適的治療方法。

你好，腰酸背痛歷來就是一種難以醫治的頑癥。而且更成為困擾中老年人的多發病癥之一。“腰酸背痛”有時是某種疾病的反應。發病后除找出發病原因進行對癥治療外，在平時的生活中加以預防顯得非常重要。保持正確姿勢。無論做什么都不能違背生理機能。如穿著宜寬松，睡姿站姿要正確，桌椅、枕頭高度要適宜，抬舉東西要量力而行，即使抱孩子也應保持正確姿勢，蹲下時挺直胸部，站起時要用腿部的力量而不是用腰部的力量。