腰傷肌肉拉傷 3 個月推拿后加重，可能是推拿手法不當、拉傷未完全恢復、后續活動不當、存在潛在疾病、康復訓練錯誤等原因造成的。 1. 推拿手法不當：如果推拿師的手法不夠專業或用力過猛，可能會加重肌肉損傷。 2. 拉傷未完全恢復：3 個月時看似快好，實則內部組織可能尚未完全修復，推拿刺激導致癥狀加重。 3. 后續活動不當：推拿后沒有注意休息，過早進行劇烈運動或重體力勞動。 4. 存在潛在疾病：比如腰椎間盤突出等，原本的拉傷掩蓋了潛在疾病，推拿后潛在疾病癥狀顯現。 5. 康復訓練錯誤：自行進行的康復訓練動作不規范或強度過大。 總之，腰傷肌肉拉傷后應謹慎選擇推拿治療，治療后要注意休息和正確的康復方式。若癥狀持續加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。