頸椎間盤膨出是常見的頸椎問題，可導致頭暈等癥狀。其與增生有所不同，治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、運動康復等。是否需要扶正需綜合判斷，附近無可靠按摩大夫時可選擇其他方式。運動療法對部分患者有效，但需注意方法和強度。 1. 頸椎間盤膨出與增生的區別：頸椎間盤膨出是椎間盤纖維環向四周均勻膨出，而增生是椎體邊緣形成的骨贅。 2. 扶正的判斷：要根據癥狀嚴重程度、影像學檢查結果、身體狀況等綜合考慮。 3. 無可靠按摩大夫的替代方法：可嘗試熱敷、牽引、針灸等物理治療。 4. 運動療法的有效性：如頸部伸展、米字操等，能增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩定性，但要在醫生指導下進行。 5. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等，緩解疼痛和神經癥狀。 總之，對于頸椎間盤膨出引起的頭暈，應綜合多種治療方法，并注意日常生活中的頸部保養，避免長時間低頭等不良姿勢。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

頸椎膨出不是指增生骨刺是屬于增生啊如果壓迫癥狀不是很重如上下肢感覺運動那個障礙可以先不行手術治療但是此刻你有頭暈等等建議你此刻必須做牽引治療啊按摩或許可以但是療效多不保證運動治療法能夠有效治我的頸椎病嗎？感覺不是很有用但是可以適當運動頸部但是不可太過不能用力轉頭扭頭

“頸椎間盤膨出不是頸椎的椎體增生是兩回事情最好的治療是牽引你自己也能做就是把脖子上面吊個帶子牽引脖子向上（有點向上吊的動作）松弛壓迫的椎間盤使它復位其他還可以口服藥物比如頸復康等工作中不要總是一個姿勢尤其是頸部多活動但別太過度也可以經常用自己的雙手搓熱后按摩脖子注意不要脖子受涼尤其秋冬的時候要帶圍巾

您好，頸5-66-7間盤膨出與相應層面硬膜囊間隙變窄壓迫神經根血管導致頸肩背部疼痛上肢麻木等癥狀頸椎膨出不是增生但是久治不愈會導致增生建議您盡早到專業治療頸椎病醫院治療頸部適當運動可預防頸椎病您現在最重要的是找到適合您的治療方案祝您早日康復。

您好頸椎膨出不是增生輕度的可以考慮保守治療如針灸、理療、激光針、推拿、牽引等運動療法可以緩解頸椎病但是頸椎的運動的幅度不能太大