近視眼人群平時可多吃富含鈣、維生素等的食物，如豆類、蔬菜、水果等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.鈣類：豆類產品、蝦皮、蝦米等能補充鈣質，有助于眼部健康。
2.維生素A：如雞蛋、肝臟，對眼睛的發育和保護有益。
3.維生素B1：像瘦肉、粗糧，可維護眼部神經功能。
4.維生素B2：牛奶、蘑菇中含量較多，能緩解眼部疲勞。
5.維生素C：新鮮的蔬菜、水果富含維生素C，能增強眼部抵抗力。
合理飲食對眼睛有一定幫助，但也要注意用眼習慣。

近視眼的人平時要注意飲食。你好，近視眼的患者平時的飲食要注意營養均衡，多吃一些含維生維AD的食物，也可以多吃一些動物的肝臟。

十多歲，眼睛就不好，前一陣子剛剛戴了眼鏡。你好，孩子出現視力下降、看東西模糊等情況，家長朋友不必驚慌，立刻帶孩子到眼科中心就診，可以吃一些含有維A、維C和β－胡蘿卜素的食物。

你好，雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生姜適量制作：雞肝洗凈切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生姜末、食鹽、味精，調勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用于各種近視。

您好，多吃動物肝臟，平時多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝,馬蹄（荸薺），蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨等水果

你好.近視眼的人最好是可以多吃清淡的，可以多吃蔬菜和水果，可以多吃一些大豆類的還有肝，可以吃豬、羊的肝都比較好的。