血壓偏高需要從生活方式、飲食、運動、情緒、定期監測等方面綜合處理，包括規律作息、低鹽飲食、適量運動、保持平和心態、定期測量血壓等。 1. 生活方式：養成規律的作息習慣，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持血壓穩定。 2. 飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。避免高脂肪、高膽固醇食物。 3. 運動：適量進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，能增強心肺功能，輔助調節血壓。 4. 情緒：保持平和、樂觀的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動。 5. 定期監測：在家中自備血壓計，定期測量血壓，了解血壓變化情況，如有異常及時就醫。 血壓偏高不可忽視，通過上述綜合措施，有助于控制血壓，預防高血壓相關并發癥。但如果血壓持續升高或出現頭暈、頭痛等癥狀，應及時前往正規醫院就診。

甲磺酸氨氯地平片鈣離子通道拮抗藥,對血管有擴張作用,患者對本品能很好的耐受.少數病人服藥期間出現面紅,頭痛,水腫等輕度不良反應,極少數病人出現心悸,乏力,頭暈,瘙癢,皮疹,失眠等輕度不良反應.據文獻報道,氨氯地平極為少見的不良反應還有惡心,腹痛,呼吸困難,肌肉痙攣和消化不良.尚未發現與本品有關的化驗室檢查參數異常.