經常胡思亂想且控制不住，反復檢查確認，可能由心理壓力、焦慮情緒、強迫思維、不良生活習慣、神經功能紊亂等因素引起。 1.心理壓力：生活中的重大事件或長期的緊張狀態可能導致心理負擔過重，從而出現這種情況。可通過適當的運動、與親友傾訴等方式緩解。 2.焦慮情緒：過度擔憂和不安，容易引發胡思亂想和反復檢查的行為。需要學會放松技巧，如深呼吸、冥想。 3.強迫思維：這是一種常見的心理障礙，表現為反復出現的想法和沖動。必要時可尋求專業心理治療。 4.不良生活習慣：如長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，影響神經系統功能。保持規律作息和健康生活方式有助于改善。 5.神經功能紊亂：大腦神經遞質失衡可能導致。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 如果這種情況嚴重影響到生活，建議及時前往正規醫院的精神心理科就診，進行專業的評估和治療。

你好神經衰弱的癥狀治療建議你平時積極參加文體活動,避免情緒過大的波動,可以口服地西泮5毫克,每日三次,或者是多慮平25到50毫克,每日三次,也可以口服五味子顆粒,健腦補腎丸,安神補腦口服液中藥進行治療,對于疾病的恢復都有幫助,有什么不明白隨時提問