高一再次出現害怕數學課的心理可能由多種因素導致，如學習壓力、過往經歷、教學方式、個人性格、心理障礙等。 1.學習壓力：高中課程難度增加，數學知識更為復雜，學習壓力增大，可能導致對數學課產生恐懼。應合理安排學習時間，制定科學的學習計劃。 2.過往經歷：初一的不良經歷可能留下陰影，需要正視過去，調整心態。 3.教學方式：教師的授課方式可能不適應，可與老師溝通，提出建議。 4.個人性格：性格內向、敏感，面對困難容易產生逃避心理。要學會勇敢面對，增強自信心。 5.心理障礙：若情況嚴重，可能存在焦慮等心理障礙，必要時尋求專業心理咨詢幫助。 總之，要綜合分析原因，采取針對性措施。可通過自我調節、與他人交流、尋求專業幫助等方式，逐漸克服對數學課的恐懼心理，保持積極的學習態度。

你好小朋友，建議你應該讓你的爸爸媽媽帶你到專業的醫院去進行全面的診斷，聽從醫生的安排進行治療，千萬不可以私自服用任何的治療藥物，不然很有可能導致病情惡化的發生。另外在躺下后用意念引導，從頭發、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放松；要做到心平氣和。