長期用電腦致身體多處不適該如何應(yīng)對
我經(jīng)常就是用電腦,現(xiàn)在就是小拇指的地方已經(jīng)麻木了好幾年,現(xiàn)在就是手指的地方還有很多的痙攣疹子。現(xiàn)在我也是不知道,頸椎的地方昨天就檢查就是頸椎增生,現(xiàn)在腳部也是畸形。
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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長期使用電腦出現(xiàn)小拇指麻木、痙攣疹子、頸椎增生、腳部畸形等癥狀,可能與神經(jīng)受壓、肌肉勞損、血液循環(huán)不良、頸椎病變、骨骼異常等有關(guān)。 1.神經(jīng)受壓:長時間保持不良姿勢,可能導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫,引起手指麻木等癥狀。可通過適度活動、按摩來緩解。 2.肌肉勞損:手部和頸部肌肉長時間緊張,易產(chǎn)生勞損。需注意休息,熱敷能促進(jìn)恢復(fù)。 3.血液循環(huán)不良:久坐不動會影響血液循環(huán),導(dǎo)致局部癥狀。適當(dāng)運(yùn)動可改善。 4.頸椎病變:頸椎增生可能壓迫神經(jīng)和血管,引發(fā)一系列問題。治療方法包括物理治療、藥物治療,如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。 5.骨骼異常:腳部畸形可能是長期姿勢不良或其他原因?qū)е拢柽M(jìn)一步檢查明確,必要時進(jìn)行矯正治療。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時調(diào)整生活習(xí)慣,必要時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
2024-12-13 07:56
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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小拇指尺側(cè)麻木放射到腕關(guān)節(jié)3年。考慮與尺神經(jīng)損傷有關(guān)。可以應(yīng)用甲鈷胺,維生素B1肌注治療。
2015-12-06 00:18
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