眼睛感覺累可能由用眼過度、缺乏營養、眼部疾病、環境因素、不良習慣等造成。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.用眼過度：長時間看電子設備或近距離用眼，會使眼肌疲勞。應注意休息，定時遠眺。
2.缺乏營養：缺乏維生素A、B族維生素等，可多吃胡蘿卜、動物肝臟、粗糧。
3.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等，需就醫診斷，使用人工淚液、抗生素滴眼液等治療。
4.環境因素：光線過強或過暗、干燥的環境等，可改善環境并適當眨眼。
5.不良習慣：經常揉眼、戴不合適的眼鏡，要糾正習慣，佩戴合適的眼鏡。
眼睛累的原因多樣，若癥狀持續不緩解，應及時就醫檢查。

你好，久視傷血，眼睛累多是用眼過度引起的建議平時可用枸杞菊花泡水喝有清肝明目之效。另外，要注意用眼的時間，一般看電腦或看書一個鐘頭最好讓眼睛休息5-10分鐘，平時可看些綠色植物也對眼睛有益也可多吃些枸杞葉豬肝湯、菠菜豬肝湯、山藥枸杞燉羊肉、枸杞紅棗煮雞蛋、桑葚糖、菟絲子煎蛋等食用

眼睛疲乏一般見于用眼過度，也可以見于脾經或者肝經的病變建議注意讓眼睛休息，不要過度用眼，可以做眼保健體操，也可以泡些菊花、枸杞等清肝明目