肩周炎是肩關節周圍軟組織的無菌性炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動療法、中醫治療及手術治療等。一般不建議完全按照風濕病的方法治療肩周炎。 1.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 3.運動療法：通過爬墻運動、鐘擺運動等，增強肩部肌肉力量，改善關節活動度。 4.中醫治療：包括中藥外敷、推拿、拔罐等，能疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可行關節鏡手術等。 肩周炎患者應根據自身病情選擇合適的治療方法，同時注意肩部保暖，避免過度勞累。治療過程中需遵循醫生建議，定期復查。

你好這個肩周炎主要要加強功能煉習,配合理療和按摩治療.適當的配合中藥外用熏洗治療和進行口服活血化瘀治療

你好,一,是搖肩法.忍痛盡量伸直患手做大回環動作,幅度由小到大,速度由慢到快,次數由少到多.做了順時針方向再做反時針方向,每天堅持數次（運動次數視身體狀況而定）.二,是“爬墻“法.先把患手貼近墻面盡量抬高,在墻上劃一記號,然后每天都堅持伸展手臂,超過以前的記錄,每天堅持數次.三,是拉伸法.把一只小滑輪吊起來,兩手拉著滑輪下繩的兩端,雙手作不斷來回拉伸運動,次數要逐步增加,并由慢到快,每天也堅持數次.經過這三種方法的反復鍛煉,兩星期后她左手的疼痛有所緩解,一個月左右就可以伸屈自如了.現在每天堅持鍛煉,肩周炎再也沒有復發過.對于經常伏案工作或端坐電腦前的白領一族,堅持體育鍛煉是預防和治療肩周炎最有效的方法.

您好建議針灸,中醫,推拿按摩等等.