孩子厭食不愛吃飯可能由多種因素導致，如不良飲食習慣、微量元素缺乏、消化系統問題、心理因素、疾病影響等。 1.不良飲食習慣：孩子經常吃零食，或飲食不規律，會影響正常進餐的食欲。家長應控制零食攝入，規律孩子的進餐時間。 2.微量元素缺乏：例如鋅元素缺乏，會影響味覺和食欲。可在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化系統問題：消化不良、胃腸功能紊亂等，會使孩子感到腹脹、食欲不振。可遵醫囑使用雙歧桿菌四聯活菌片、健胃消食片等藥物。 4.心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等，都可能影響孩子的食欲。家長要多與孩子溝通，營造輕松的家庭環境。 5.疾病影響：感冒、扁桃體炎等疾病，會使孩子身體不適，影響進食。需針對具體疾病進行治療，如感冒可服用小兒氨酚黃那敏顆粒等。 孩子厭食不愛吃飯的原因較為復雜，家長要耐心觀察，找到原因后采取相應措施。若情況持續不改善，應及時帶孩子到正規醫院就診。

1.飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂；2.進食環境差，邊吃邊玩，或進食時家長逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶；3.零食不斷，嘴不停，胃不閑，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。

小孩厭食的原因有很多，主要有以下幾點：1、平時零食吃的比較多。首先零食中含有大量添加劑，影響孩子的胃口，同時影響孩子正常消化吸收。其次吃零食會影響孩子正常飲食；2、孩子吃飯不規律，吃的時候玩，想起來吃的時候才吃，或者平時在非飯點吃一些飽腹的食物；3、營養過盛，影響孩子正常消化吸收，如高蛋白，高脂肪，高糖分的一些食物，家長一味給孩子補充營養，卻沒注意到這些東西給孩子造成的消化負擔；4、情緒影響