吃飯惡心、手心發(fā)熱可能是胃火，也可能是其他原因?qū)е拢缦涣肌⑽秆住⒏文懠膊　⑷焉锓磻?yīng)等。 1.消化不良：飲食不規(guī)律、進(jìn)食過多油膩食物等可引起。表現(xiàn)為腹脹、惡心等。可通過調(diào)整飲食，如少食多餐、清淡飲食來改善。 2.胃炎：胃黏膜的炎癥，多由幽門螺桿菌感染、藥物刺激等引起。常有上腹疼痛、惡心等癥狀。治療可能包括使用奧美拉唑等藥物。 3.肝膽疾病：如膽囊炎、肝炎，膽汁分泌或代謝異常可致惡心。需進(jìn)行肝功能檢查等明確，可能用到消炎利膽片等。 4.妊娠反應(yīng)：女性懷孕后激素變化可出現(xiàn)。一般通過調(diào)整飲食和作息緩解。 5.胃火：多因飲食辛辣、燥熱等。除惡心外，還可有口臭、便秘等。可用清胃黃連丸調(diào)理。 出現(xiàn)吃飯惡心、手心發(fā)熱的情況，建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑治療。

惡心多是胃氣上逆，泛惡欲吐之證。一般可吃些降胃氣的旋覆代赭湯。如果存在痰濕可吃二陳湯，可請中醫(yī)具體辯證施治。

盡量少吃刺激性的食物，如辣椒、蒜、冰水等。也要少吃油膩的食物。少吃過硬的食物。晚上不能吃太多，盡量不要吃宵夜。早上一定要吃飯。早餐前喝一杯白開水。盡量少吃藥，可以用中醫(yī)調(diào)胃茶療挺不錯(cuò)的比較推薦，中醫(yī)一般提倡胃主要靠養(yǎng)的。