中學時的暗戀經歷導致精神恍惚，目前常出現強迫思維，可能是強迫癥。其成因復雜，包括心理因素、遺傳因素、神經生物學因素、環境因素和性格因素等。 1.心理因素：早期的情感經歷可能造成心理壓力和沖突，影響精神狀態。 2.遺傳因素：家族中有強迫癥患者，患病風險可能增加。 3.神經生物學因素：大腦神經遞質失衡，如 5-羥色胺功能異常。 4.環境因素：成長環境中的不良事件或壓力刺激。 5.性格因素：追求完美、做事刻板、責任心過強等性格特點易誘發。 強迫癥的診斷需要綜合評估，治療方法包括藥物治療和心理治療。藥物方面，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需在醫生指導下使用。同時，配合認知行為療法等心理治療，有助于改善癥狀。建議及時到正規醫院精神心理科就診。

你的情況考慮不是強迫癥的，建議你積極看心理醫生來調理，

強迫癥（Obsessive-compulsiveneurosis）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會功能已嚴重受損。癥狀多種多樣，既可為某一癥狀單獨出現，也可為數種癥狀同時存在。在一段時間內癥狀內容可相對的固定，隨著時間的推移，癥狀內容可不斷改變。　　一、強迫觀念　　即某種聯想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復出現，難以控制。　　（一）強迫聯想：反復回憶一系列不幸事件會發生，雖明知不可能，卻不能克制，并激起情緒緊張和恐懼。　　（二）強迫回憶：反復回憶曾經做過的無關緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能克制，非反復回憶不可。　　（三）強迫疑慮：對自己的行動是否正確，產生不必要的疑慮，要反復核實。如出門后疑慮門窗是否確實關好，反復數次回去檢查。不然則感焦慮不安。　　（四）強迫性窮思竭慮：對自然現象或日常生活中的事件進行反復思考，明知毫無意義，卻不能克制，如反復思考：“房子為什么朝南而不朝北。”　　（五）強迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現，而感到苦惱和緊張，如想到“擁護”，立即出現“反對”；說到“好人”時即想到“壞蛋”等。我建議你采用中藥治療。必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯系，希望我們對您能有所幫助。

如果自己對明知已做好的事情不放心，反復檢查，如反復檢查已鎖好的門窗，卡打了沒有，那說明強迫癥的可能性很大。

這與心理因素有關，最好請精神科醫生咨詢一下，會更好些。