患者好，對于腰椎間盤突出的治療包括保守治療和手術治療。手術治療的風險較大，不建議采用。您的情況來看，建議還是選擇保守治療。包括理療，針灸，推拿，按摩和牽引等等。同時要注意急性發作期要絕對臥床休息，緩解期要避免過度勞累或彎腰提重物而引起復發。網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

頸肩綜合征，乃是頸部、肩部，以至臂肘的肌筋并聯發生酸軟、痹痛、乏力感，及功能障礙等臨床表現的病癥。本癥多于肩周炎基礎上累及演進形成，好發于中老年人，以女性的發病率較高。臨床以肩關節的周圍炎癥癥狀，如肩臂痹痛、功能障礙等表現突出，頸部的癥狀隱蔽，及臂肘掌指出現多樣化癥狀為本癥的特點治療活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，消除神經根水腫，改變頸部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放松頸部肌肉，活血化瘀,舒筋活絡,補肝腎,強筋骨.

你好，中醫認為頸椎病是由于筋脈不通、經絡瘀阻所致，中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲等配合治療，見效快，療效確切，本方體現了以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼為原則，標本兼治，組方考究，大量的臨床實踐證明此方療效非凡。希望正確治療，早日康復！

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療

1、多吃富含鈣和維生素D的食物.如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚.2、在不同的時間食用全谷物和含鈣的食物.睡前服鈣,這是鈣吸收的最佳時間,有助于睡眠.3、在食物中包含有蒜和蔥頭以及雞蛋,這些食物含硫,是健康骨骼必需的4、限量如下食物：杏仁,蘆筍,腰果,大黃和菠菜,這些食物含有草酸,抑制鈣吸收.

腰椎間盤突出頸椎病都屬于頸椎病,屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇中醫傳統純膏藥外用.外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生.而且康復后不易復發.