全身皮膚干燥洗澡后起皮，頭發(fā)面部和背部油，可能由環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、缺乏維生素、皮膚疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。 1. 環(huán)境因素：空氣干燥、寒冷等會(huì)使皮膚水分流失加快，導(dǎo)致干燥起皮。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度清潔皮膚、飲水不足等，影響皮膚的正常代謝和保濕功能。 3. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏，會(huì)影響皮膚的正常結(jié)構(gòu)和功能，導(dǎo)致干燥。 4. 皮膚疾病：如魚鱗病、特應(yīng)性皮炎等，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑等癥狀。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌過多，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，出現(xiàn)頭面背油，而身體其他部位皮膚干燥。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意改善生活習(xí)慣，保持皮膚清潔濕潤(rùn)，補(bǔ)充維生素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

皮膚干燥吃什么好首先看西紅柿。西紅柿能保濕展平皮膚新皺紋;西紅柿含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑，有鎖水的功效。常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。大豆能防止色素沉著于皮膚;大豆中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，不僅能夠破壞自由基的化學(xué)活性，從而抑制皮膚衰老，保濕效果不錯(cuò)，更能防止色素沉著于皮膚。獼猴桃能消除雀斑等斑點(diǎn);獼猴桃抗老，又可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉著、保濕效果明顯。肉皮能充盈皮膚;肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，不會(huì)干癟。皮膚干燥吃什么好中醫(yī)首推西蘭花，西蘭花能增強(qiáng)皮膚抗損傷能力;西蘭花在中醫(yī)里面有很好的口碑，它能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性和濕潤(rùn)。