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即問即答

皮膚干燥起皮，喝枸杞水真能水潤肌膚嗎？

2025-03-09 21:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：皮膚干燥

問題：

皮膚干燥起皮，喝枸杞水真能水潤肌膚嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳文育主任醫(yī)師

復旦大學附屬華山醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

皮膚干燥起皮是常見皮膚問題，枸杞水對改善此狀況有一定作用，此外還可通過使用護膚品、調整飲食、改善環(huán)境、治療疾病等方式改善。 1.枸杞水：枸杞富含維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，有滋補肝腎、益精明目的功效，能促進身體新陳代謝，一定程度上改善皮膚干燥。 2.使用護膚品：選擇保濕效果好的護膚品，如凡士林、尿素霜、維生素E乳等，可在皮膚表面形成保護膜，減少水分流失。 3.調整飲食：多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、蘋果、胡蘿卜等，還可適當攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等，有助于保持皮膚彈性和水分。 4.改善環(huán)境：保持室內空氣濕度，可使用加濕器；避免長時間處于干燥、寒冷或高溫環(huán)境中。 5.治療疾病：某些疾病也會導致皮膚干燥起皮，如魚鱗病、銀屑病等，需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等藥物治療。皮膚干燥起皮可通過多種方式改善，喝枸杞水有一定益處，但不能僅依賴它。若皮膚干燥問題嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-10 02:32

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