早戀被通報批評后抑郁如何應對
只從由于早戀被校長在晨會通報批評后我的行為一直令自己恐懼,就是我看每個人的眼神都不一樣,覺得大家都在笑我,平時嘻嘻哈哈的我現在喜歡獨自一個人坐在角落,上課也不再回答問題,更加拒絕同學的邀請,活的一點自信都沒有,甚至都想過自殺了,看過醫生說是得了抑郁癥。
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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早戀被校長通報批評后出現抑郁,可能由心理創傷、社交障礙、自我認知偏差、情緒調節困難、學習壓力增大等因素導致。 1.心理創傷:被通報批評的經歷造成了嚴重的心理傷害,內心的羞恥感和挫敗感揮之不去。需要通過專業的心理疏導,如認知行為療法,幫助正視這段經歷。 2.社交障礙:覺得大家都在嘲笑自己,拒絕與同學交流。可嘗試逐步參與社交活動,從與親近的朋友交流開始,重建社交信心。 3.自我認知偏差:認為自己一無是處,失去自信。要學會客觀評價自己,發現自身優點,樹立正確的自我形象。 4.情緒調節困難:長期處于消極情緒中。可以通過運動、聽音樂等方式轉移注意力,調節情緒。 5.學習壓力增大:因狀態不佳影響學習,壓力進一步加重。合理安排學習時間,制定可行的學習計劃,減輕壓力。 總之,要重視這種因特殊經歷導致的抑郁狀態,及時尋求專業幫助,積極調整心態和生活方式,逐步走出困境。
2024-12-12 17:06
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。
2015-12-05 10:02
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好!抑郁癥包括三個維度活動的降低:情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。處于抑郁狀態的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦,影響生活治療,影響患者的家庭或者職業功能,并且抑郁癥自殺風險很高,一旦患者疑似有抑郁癥,需及時去精神衛生機構進行專業診斷和治療。需要特別指出的抑郁癥一經識別最好接受及時、充分徹底的治療否則會導致疾病的慢性化、難治化。
2015-12-05 02:52
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,抑郁發作以心境低落為主,與其處境不相稱,可以悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。以心境低落為主,并至少有下列4項:1.興趣喪失、無愉快感2.精力減退或疲乏感3.精神運動性遲滯或激越4.自我評價過低、自責,或有內疚感
2015-12-04 21:15
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好抑郁癥包括三個維度活動的降低:情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。處于抑郁狀態的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦,影響生活治療,影響患者的家庭或者職業功能,并且抑郁癥自殺風險很高,一旦患者疑似有抑郁癥,需及時去精神衛生機構進行專業診斷和治療。需要特別指出的抑郁癥一經識別最好接受及時、充分徹底的治療否則會導致疾病的慢性化、難治化。望安康!
2015-12-04 21:02
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