打鼾的原因較多，常見的有肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、疲勞等。 1.肥胖：體重增加會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼾。 2.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭后墜，阻塞氣道，容易引發打鼾。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，導致鼻腔通氣不暢，氣流受阻產生鼾聲。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，使咽部通道變窄。 5.疲勞：身體過度勞累，肌肉松弛，也可能出現打鼾。 6.年齡因素：隨著年齡增長，肌肉松弛，氣道彈性降低，易發生打鼾。 如果打鼾嚴重影響生活，建議及時就醫，查明原因，采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，如控制體重、選擇合適的睡姿等。

鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發生,所以要重視血壓的監測,按時服用降壓藥物.你好,日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛煉的習慣,減輕體重,增強肺功能.祝你早日康復!

打鼾是由于以下3種原因引起：1,中樞性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起3,混合性方面的疾病引起.　　等離子低溫消融技術是新近美國的一項專利技術,它是一種很有發展的微創治療手段.可以使咽部的組織消融,體積縮小,并可以縮小肥厚的舌體.由于是采用低溫治療,局部反應小,基本上無痛苦,不出血或者出血甚少,操作時間短,可在門診接受治療,主要適用于鼻腔,咽部狹窄及舌體肥大的病人,南京八一醫院耳鼻咽喉科目前采用等離子消融技術已經治療多例患者,取得了較好的療效.

朋友您好!打呼嚕在醫學上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現.它不僅可導致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發生有關.除了上醫院治療外,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛煉的習慣,減輕體重,增強肺功能.祝好!

你好，引起打鼾原因有很多的。有的人是因為太累的原因。只要注意下休息就會沒事的。如果還是經常打呼嚕，那就盡早治療。生活上要注意多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙，不喝酒。早睡早起，加強體育運動等，這些都能能減輕打呼嚕.也有一部分是疾病引起的打可呼嚕，如肥胖、糖尿病、類風濕性關節炎等，這些就得去醫院進行治療了。