懷疑是精簡綜合征，建議到中醫(yī)院診治看看，中醫(yī)通過辨證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進(jìn)行綜合的調(diào)理，不但加強(qiáng)了療效也大大縮短了病程，為廣大患者排憂解難，解除病痛。

左肩膀多年存在不適，彎腰端盆時偶有異常感覺，勞累時明顯，檢查未明確病因，多種治療效果不佳。可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)滑膜炎等導(dǎo)致，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1. 肌肉勞損：長期過度使用肩部肌肉導(dǎo)致。治療以休息為主，配合熱敷、按摩等物理治療，可使用雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等緩解疼痛。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織的慢性炎癥。可通過肩部伸展運(yùn)動、爬墻練習(xí)等康復(fù)訓(xùn)練改善，疼痛明顯時使用美洛昔康分散片、塞來昔布膠囊等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)引起肩部癥狀。需避免長時間低頭，可佩戴頸托，服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 肩袖損傷：肩部肌腱損傷。輕度損傷以休息和物理治療為主，嚴(yán)重者可能需手術(shù)修復(fù)。 5. 肩關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜炎癥刺激。減少肩部活動，服用滑膜炎片，必要時進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。 肩部不適原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后采取針對性治療。

你好，這種情況一般的情況往往是有頸椎病和勞損的情況引起的常見的。這種情況一般的情況往往是拍片檢查的。一般的情況往往是可以采用針灸、按摩、理療、外用藥物、中藥等治療的。另外每天做適當(dāng)?shù)墓δ芑顒印？梢宰鰪V播體操。

肩膀活動疼痛，考慮是局部軟組織勞損或損失后導(dǎo)致的癥狀。像你的情況，屬于筋傷。需要平時保養(yǎng)，比如疼痛期間，需要休息，按摩，熱敷局部，或選擇專業(yè)的按摩，針灸，敷藥等治療。

不知道你有沒有頸椎病.檢查一下.另外肩周炎是可以用針灸,按摩配合運(yùn)動治療的.平時需要助于鍛煉.

您好，懷疑是頸椎病，此病是頸椎的一種勞損退變疾患，與長期的屈頸動作有關(guān)。嚴(yán)重的可以壓迫通向上肢的神經(jīng)根或通向腦子的椎動脈而引起臂至指的酸麻痹痛或眩暈，甚至壓迫神經(jīng)的低級中樞──脊髓，而產(chǎn)生半身無力。病變是難以逆轉(zhuǎn)的，但是可以作些預(yù)防措施以避免它繼續(xù)惡化，下面幾點(diǎn)是我的體會，特編成歌訣以便于記憶：　　晚上不宜高枕臥，俯首工作有限時；看書毋妨添支架，沈思亦可托腮頤；頭暈忌望天花板，手軟宜常牽脖子；早起嗽口練抬頭，閑時多躺靠背椅；俯臥垂頭能復(fù)位，自行"吊頸"少求醫(yī)。　　低頭屈頸長時間工作，頸后椎旁肌肉因持續(xù)緊張而容易疲勞，頸椎關(guān)節(jié)亦會勞損。因此伏案不宜過久，最好一兩小時便休息一下，或變換一下體位或動作。　　晚上睡高枕亦使頸椎屈曲，長年如此，會增加頸椎勞損。看書時自然要低頭對著書本，如果把書用支架斜放，頭可以略為抬起，不必長時間屈頸。　　用腦子時以手支撐下頦，對頸椎病患者來說無疑是個好習(xí)慣，可以減輕頸肌的負(fù)擔(dān)，避免頸肌過勞。頸椎病如果椎動脈受壓會引起腦缺血而產(chǎn)生暈眩，頭后仰動作時會增加壓迫，故每抬頭望天花板時便暈眩，應(yīng)注意避免這個動作。　　頸椎壓迫到神經(jīng)根則會引起從上肢至指端的麻木痹痛無力，做頸部牽引可以擴(kuò)大椎間孔，減輕神經(jīng)根的壓迫，癥狀自然會緩解，頸椎病患者應(yīng)多做頸部功能鍛煉，尤其是伸頸動作，一方面可使頸椎關(guān)節(jié)保持一定的活動范圍，避免關(guān)節(jié)囊、韌帶等軟組織退化僵硬；另一方面可使頸部肌肉發(fā)達(dá)，增加支撐力，避免勞損萎縮。　　早上嗽口時順便活動一下脖子，是一舉兩得的事。為著避免頸肌長時間因支撐頭顱而產(chǎn)生疲勞，休息時多躺靠背椅，使頸肌放松，亦是避免勞損的一法。由于椎間盤變性變窄，頸椎小關(guān)節(jié)松弛，有時會在某個位置卡住了，即發(fā)生了移位，此時會有頸痛、活動不靈、容易疲勞，甚至引起暈眩、頭痛等癥狀。用推拿、牽引等方法可以迅速復(fù)位，癥狀便緩解。沒有就醫(yī)時，亦可以俯臥靠近床邊，使頭自然下垂到床沿外，利用頭顱本身的重量自行牽引，有時也能復(fù)位。不過年紀(jì)大，有高血壓者忌用；沒有人在旁也不可擅用此法。　　牽引是治療頸椎病的一種有效方法，長期有癥狀的患者可以在家里自行安裝一套簡易的牽引用具，只需仿效醫(yī)院縫制一條用以固定頭顱、懸吊脖子的頜枕帶，加上一個滑車、一條繩子，以及代替砝碼的重物便可。但是牽引的角度、重量和時間亦要講究，最好征詢一下理療科大夫的意見。