手腳容易冰涼且消瘦長不胖，可能與腎陽虛、脾胃虛弱、氣血不足、甲狀腺功能減退、缺乏運動等有關。 1.腎陽虛：腎陽為人體陽氣根本，腎陽虛時溫煦功能減弱，會出現手腳冰涼、畏寒怕冷等癥狀，還可能伴有腰膝酸軟、乏力等。可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。 2.脾胃虛弱：脾胃運化功能差，食物不能充分消化吸收，身體得不到足夠營養，就會消瘦。可遵醫囑服用參苓白術散、健脾丸、補中益氣丸等。 3.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養四肢，導致手腳冰涼，身體消瘦。可用八珍丸、歸脾丸等調理。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，產熱不足，會有手腳涼、消瘦等表現。治療常使用左甲狀腺素鈉片等。 5.缺乏運動：長期不運動，血液循環不暢，也可能出現手腳涼，且影響新陳代謝，不利于營養吸收和體重增加。應適當增加運動量。 如果長期存在手腳冰涼且消瘦的情況，建議及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行治療和調理。同時，要注意飲食均衡，保持良好的生活習慣。

你好，你這個考慮是腎陽虛的病情表現，可以口服桂附地黃丸，右歸丸等藥物來調理一下，消瘦的話，要考慮幾個因素，首先考慮是有沒有一些慢性消耗性疾病的話如肝炎，甲狀腺功能異常之類的疾病，其次主要考慮是不良生活習慣和脾胃消化吸收不好引起的。要改善一下生活習慣，如有長期熬夜，長期抽煙酗酒，長期自慰或者性生活頻繁的話都會引起消瘦的，都是要戒除節制一下的，第三考慮是腸胃消化不好的話，藥物可以口服健脾丸和參苓白術丸來調理一下。